Über Psychotherapie
Wege aus der Belastung finden.
Psychische Krisen oder psychosomatische Beschwerden sind oft Zeichen dafür, dass das innere Gleichgewicht aus den Fugen geraten ist. Ich biete Ihnen professionelle Begleitung, um die tieferliegenden Ursachen Ihrer Belastungen zu verstehen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen. Ob akute Krise oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung – wir blicken gemeinsam auf das, was für die Augen oft unsichtbar bleibt.
Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.
Antoine de Saint-Exupéry
Psychotherapie
Psychotherapie unterstützt bei unterschiedlichen psychischen, psychosomatischen und psychosozialen Belastungen. Die folgenden Themenfelder geben einen Überblick über häufige Anliegen in meiner Praxis:
Krisen & belastende Lebenssituationen
- Akute persönliche oder berufliche Krisen
- Trennungen, Verluste, Übergangsphasen
- Überforderung und emotionale Erschöpfung
Psychische Belastungen
- Angst, innere Unruhe, Anspannung
- Depressive Verstimmungen
- Stress- und Belastungsreaktionen
Psychosomatische Beschwerden
- Körperliche Symptome ohne ausreichende organische Ursache
- Stressbedingte Beschwerden
- Zusammenhang von Körper, Psyche und Lebenssituation
Beziehungs- & Konfliktthemen
- Partnerschaftliche und familiäre Konflikte
- Schwierigkeiten in Beziehungen
- Kommunikations- und Abgrenzungsthemen
Selbstwert, Identität & persönliche Entwicklung
- Selbstzweifel und Unsicherheit
- Entscheidungsfindung
- Persönliche Weiterentwicklung und Ressourcenstärkung
Berufliche Themen im therapeutischen Kontext
- Belastungen im Arbeitsumfeld
- Rollen- und Verantwortungsfragen
- Vereinbarkeit von beruflichen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden
